长崎8大必玩活动!带你收获难忘回忆
独特体验满满的长崎
位于九州的长崎县,被美丽的海洋、岛屿和群山环绕,拥有许多独具特色的活动。
从梦幻般的自然美景,到离岛巡游的观光游船,再到陶艺烧制体验,这里汇聚了让人深度感受长崎魅力的多种选择。
主图:五岛垂钓 Picture courtesy of 五岛市
推荐体验① 云仙地狱
云仙是日本首批被指定为国立公园的地区之一,其中最受欢迎的观光景点就是 “云仙地狱”。
云仙地狱由约 30 个温泉喷气孔不断喷出的白色蒸汽和粗犷的岩石共同构成,营造出梦幻般的绝景。因蒸汽翻腾的景象极为震撼,人们将其形象地称为“地狱”。
景区内设有完善的步道,可以轻松体验约 60 分钟的 “地狱巡游”(无需预约)。此外,还有夜间灯光点缀下的云仙地狱夜游,能欣赏到更加梦幻的景色(需提前预约)。
在云仙地狱周边,还可以搭乘观景缆车,或在温泉小镇享受美食与泡汤,度过充实的一天。
云仙地狱由约 30 个温泉喷气孔不断喷出的白色蒸汽和粗犷的岩石共同构成,营造出梦幻般的绝景。因蒸汽翻腾的景象极为震撼,人们将其形象地称为“地狱”。
景区内设有完善的步道,可以轻松体验约 60 分钟的 “地狱巡游”(无需预约)。此外,还有夜间灯光点缀下的云仙地狱夜游,能欣赏到更加梦幻的景色(需提前预约)。
在云仙地狱周边,还可以搭乘观景缆车,或在温泉小镇享受美食与泡汤,度过充实的一天。
推荐体验② 九十九岛游船 / 海上活动
位于佐世保市的九十九岛,由 208 座大小岛屿交织而成,以壮丽的多岛美景而闻名。从游船上眺望碧蓝的海洋与郁郁葱葱的岛屿,景色令人震撼。
九十九岛也是长崎代表性的观光胜地之一。这里有可以欣赏梦幻般水母景观的 “九十九岛水族馆 海闪闪”,以及设有日本最大级天顶水槽的企鹅馆 “九十九岛动植物园 森闪闪”,都是深受游客欢迎的景点。
此外,还可体验期间限定的海上皮划艇等限定水上活动。
九十九岛也是长崎代表性的观光胜地之一。这里有可以欣赏梦幻般水母景观的 “九十九岛水族馆 海闪闪”,以及设有日本最大级天顶水槽的企鹅馆 “九十九岛动植物园 森闪闪”,都是深受游客欢迎的景点。
此外,还可体验期间限定的海上皮划艇等限定水上活动。
推荐体验③ 辰之岛巡航
位于壹岐的辰之岛,是岛上最受欢迎的观光景点之一,以海水透明度极高而闻名,即便在以美丽海滩著称的壹岐之中也独具代表性。
辰之岛周围分布着陡峭的悬崖和形态各异的奇岩,乘船巡航时可以欣赏到大自然鬼斧神工的景观。夏季还可在此畅游海水浴。
截至2025年11月,辰之岛巡航每天有6班航次(4月1日~11月30日为定期航班,12月至翌年3月仅限预约运营)。
船票分为三种:仅上岛票(适合垂钓或海水浴游客);环岛观光游览票(约 40 分钟,欣赏岛屿绝景);上岛 + 游览套票(可同时体验登岛与环岛巡航)
辰之岛周围分布着陡峭的悬崖和形态各异的奇岩,乘船巡航时可以欣赏到大自然鬼斧神工的景观。夏季还可在此畅游海水浴。
截至2025年11月,辰之岛巡航每天有6班航次(4月1日~11月30日为定期航班,12月至翌年3月仅限预约运营)。
船票分为三种:仅上岛票(适合垂钓或海水浴游客);环岛观光游览票(约 40 分钟,欣赏岛屿绝景);上岛 + 游览套票(可同时体验登岛与环岛巡航)
推荐体验④ 骑行
长崎县拥有日本第二长的海岸线和广阔的群山地貌,适合开展多种类型的骑行活动。
在长崎市、平户等主要观光地,游客可以在车站或主要景点附近租赁自行车,轻松进行城市巡游。
对于想要挑战更长距离、更加专业骑行的人来说,五岛列岛、大村市以及岛原地区都有颇受欢迎的骑行路线。部分示例如下:
・Shimogoto Area Cycling Route(143km):包括国际铁人三项大赛也使用的陡峭路段
・Kamigoto Island Route(49km):途经世界文化遗产“头岛聚落”等景点
・Southern Omura Bay Route(46km):环绕长崎机场周边,欣赏大村湾的绝景
・Shimabara Peninsula Circuit Route(106km):以“人与火山的共生”为主题,骑行穿越岛原半岛地质公园
在长崎市、平户等主要观光地,游客可以在车站或主要景点附近租赁自行车,轻松进行城市巡游。
对于想要挑战更长距离、更加专业骑行的人来说,五岛列岛、大村市以及岛原地区都有颇受欢迎的骑行路线。部分示例如下:
・Shimogoto Area Cycling Route(143km):包括国际铁人三项大赛也使用的陡峭路段
・Kamigoto Island Route(49km):途经世界文化遗产“头岛聚落”等景点
・Southern Omura Bay Route(46km):环绕长崎机场周边,欣赏大村湾的绝景
・Shimabara Peninsula Circuit Route(106km):以“人与火山的共生”为主题,骑行穿越岛原半岛地质公园
推荐体验⑤ 波佐见烧体验
从佐世保市或豪斯登堡驱车约 30 分钟,就能抵达山间小镇波佐见町。这里是拥有 400 年历史的陶瓷器——波佐见烧的著名产地。
波佐见烧的特点是在白瓷上以吴须(蓝色颜料)绘制图案。来到波佐见町,游客可以亲身体验绘制图案或在陶轮上拉坯制作陶器的乐趣。
目前的体验活动会发布在波佐见町观光协会的 Instagram上,其中也包含报名方式等实用信息。
波佐见烧的特点是在白瓷上以吴须(蓝色颜料)绘制图案。来到波佐见町,游客可以亲身体验绘制图案或在陶轮上拉坯制作陶器的乐趣。
目前的体验活动会发布在波佐见町观光协会的 Instagram上,其中也包含报名方式等实用信息。
推荐体验⑥ 徒步和登山
长崎县群山连绵,拥有许多徒步和登山路线。
其中特别受欢迎的是位于云仙的普贤岳,该地以“云仙地狱”等观光景点而闻名。这座山海拔1359米,不仅设有多条登山路线,还配备了索道。此外,游客还能近距离观赏1990年代前半期因火山活动而形成的日本最新山峰——平成新山。
另外,长崎目前正在推进被称为“九州偶来(Kyushu Olle)”的徒步路线整备活动。“九州偶来”拥有多条路线,例如从口之津港出发的“南岛原路线”,全长约10.5公里,步行所需时间约3~4小时。游客可以欣赏美丽的田园风光,以及被列为地质公园的美丽海岸等。
“岛原路线”是以“火山”为主题的路线,可以边走边眺望日本最新的山峰“平成新山”。全长约10.5公里,所需时间为3.5~4小时。
“松浦・福岛路线”则是一条可以接触自然、历史与文化魅力的路线,其中包括入选“日本梯田百选”的“土谷梯田”。全长约10.5公里,所需时间约4~5小时。
其中特别受欢迎的是位于云仙的普贤岳,该地以“云仙地狱”等观光景点而闻名。这座山海拔1359米,不仅设有多条登山路线,还配备了索道。此外,游客还能近距离观赏1990年代前半期因火山活动而形成的日本最新山峰——平成新山。
另外,长崎目前正在推进被称为“九州偶来(Kyushu Olle)”的徒步路线整备活动。“九州偶来”拥有多条路线,例如从口之津港出发的“南岛原路线”,全长约10.5公里,步行所需时间约3~4小时。游客可以欣赏美丽的田园风光,以及被列为地质公园的美丽海岸等。
“岛原路线”是以“火山”为主题的路线,可以边走边眺望日本最新的山峰“平成新山”。全长约10.5公里,所需时间为3.5~4小时。
“松浦・福岛路线”则是一条可以接触自然、历史与文化魅力的路线,其中包括入选“日本梯田百选”的“土谷梯田”。全长约10.5公里,所需时间约4~5小时。
推荐体验⑦ 垂钓
拥有日本第二长海岸线的长崎县,具备众多垂钓景点。
其中,离岛‘五岛市’被称为‘垂钓圣地’。这里一年四季都能钓到种类丰富的鱼类,如平政鱼(黄尾鲹)、鲷鱼、鱿鱼、鲈鱼等。
五岛市有许多专为观光客服务的休闲渔船(游渔船)和渔具店。五岛市的官方网站上也有记载船钓的预约方法,请务必上网确认。
其中,离岛‘五岛市’被称为‘垂钓圣地’。这里一年四季都能钓到种类丰富的鱼类,如平政鱼(黄尾鲹)、鲷鱼、鱿鱼、鲈鱼等。
五岛市有许多专为观光客服务的休闲渔船(游渔船)和渔具店。五岛市的官方网站上也有记载船钓的预约方法,请务必上网确认。
推荐体验⑧ 农业、水产业体验
此外,在自然资源丰富的长崎,还有各式各样的农业与水产业体验活动。
例如在云仙,就有参观有机农产品直销处及鱼市场,并使用当地食材烹饪料理的体验行程。
此外,在推广长崎‘绿色旅游’的网站‘Rural Nagasaki(るーらる长崎)’上,介绍了许多适合全家同乐的农渔业体验活动(原则上仅接受电话预约)。
内容包括制作鱼糕(蒲鉾)、割稻、水果采摘等丰富多样的体验,感兴趣的朋友请务必查看。
例如在云仙,就有参观有机农产品直销处及鱼市场,并使用当地食材烹饪料理的体验行程。
此外,在推广长崎‘绿色旅游’的网站‘Rural Nagasaki(るーらる长崎)’上,介绍了许多适合全家同乐的农渔业体验活动(原则上仅接受电话预约)。
内容包括制作鱼糕(蒲鉾)、割稻、水果采摘等丰富多样的体验,感兴趣的朋友请务必查看。